Рейтинг составлялся на основании данных открытых источников Яндекс и Google, Instagram, FB, VK, Twitter. Часть данных собрана на основании Яндекс и Google, а если точнее, то на основании поиска и вовлеченности пользователей в статьи про конкретные диеты. Другая часть данных собрана на основании хештегов с конкретными диетами в социальных сетях: Instagram, FB, VK, Twitter.
Представляю вашему вниманию рейтинг диет и способов похудения, наиболее востребованный в России. Открывая любой другой рейтинг, вы непременно наткнетесь на рейтинги иностранных диет, не пользующимися спросом в России. К примеру популярная за рубежом DASH-диета, у нас в 55 раз меньше востребована чем та же кето диета. Про другие диеты, наподобие:
мы пока говорить не будем, так как у нас есть диеты, которые известны в наших кругах и в них же востребованы. Давайте посмотрим на них.
Даже если вы не часто ищете информацию по диетам, думаю вы согласитесь с составленным мною рейтингом, если нет, то жду аргументированных комментариев.
Мир питания встречает новую волну энтузиастов мясоедения, идущих на прорыв как следующий большой тренд в…
Понятие диеты на 1200 калорий в день Диета на 1200 калорий в день - это…
Яичная диета стала популярной в последние годы благодаря своей простоте, доступности и относительно быстрым результатам.…
Куриная диета стала популярной благодаря своей эффективности и простоте. Она позволяет быстро сбросить вес, не…
LCHF диета, низкоуглеводная диета для здорового снижения веса. Щадящий вариант Кето-диеты с большим количеством жиров…
Белковая диета - легкий способ сбросить вес и "высушить" тело. 1200ккал белка.