Здоровье

Чем какао полезнее кофе?

Так растет какао
Какао родом из Мексики. Перевод научного названия дерева какао – “пища богов” и это действительно так.
Этот напиток не только ароматен, но и очень полезен. В нём содержится алкалоид – теобромин, который бодрит, но он несколько мягче, чем другой известный алкалоид – кофеин. Поэтому какао рекомендуют тем, кому кофе противопоказан.
Какао полезно при некоторых заболеваниях, например, бронхиальной астме. Есть мнение, что все какао-продукты защищают зубы от вредного действия сахара.
И самое интересное, что, несмотря на то, что какао более калорийно, чем чай или кофе, оно не приводит к ожирению, так как вызывает чувство насыщения.
Какао как антидепресант
Какао и шоколад – прекрасный антидепрессант. Единственное, не стоит пить какао на ночь.
Елена Прокопьева

Пишу статьи для своего блога, слежу за здоровьем и помогаю в этом нелегком деле Вам.

Recent Posts

Почему диета карнивор работает — и почему она может навредить вам

Мир питания встречает новую волну энтузиастов мясоедения, идущих на прорыв как следующий большой тренд в…

54 года ago

Диета на 1200 калорий в день

Понятие диеты на 1200 калорий в день Диета на 1200 калорий в день - это…

54 года ago

Яичная диета: все, что нужно знать о популярном методе снижения веса

Яичная диета стала популярной в последние годы благодаря своей простоте, доступности и относительно быстрым результатам.…

54 года ago

Куриная диета

Куриная диета стала популярной благодаря своей эффективности и простоте. Она позволяет быстро сбросить вес, не…

54 года ago

LCHF диета

LCHF диета, низкоуглеводная диета для здорового снижения веса. Щадящий вариант Кето-диеты с большим количеством жиров…

54 года ago

Белковая диета

Белковая диета - легкий способ сбросить вес и "высушить" тело. 1200ккал белка.

54 года ago