Здоровье
Мир питания встречает новую волну энтузиастов мясоедения, идущих на прорыв как следующий большой тренд в диетах. Со всех уголков интернета люди говорят
Понятие диеты на 1200 калорий в день Диета на 1200 калорий в день – это режим питания, который предполагает ограничение количества потребляемых калорий
Яичная диета стала популярной в последние годы благодаря своей простоте, доступности и относительно быстрым результатам. В основе диеты лежит увеличение
Диета №5 является лечебной, и назначается при заболеваниях печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей. В статье приведена таблица разрешённых и запрещённых
Диета очень популярна в Европе, и собирает всё больше приверженцев, т. к. 80% людей, сидящих на этой диете, эффективно снижают вес (за день можно потерять 500 –
Средиземноморская диета по своей сути диетой вовсе не является. Это, по большому счету, одна из составляющих средиземноморского образа жизни, часть бытовой
На нашем сайте мы много рассказывали о монодиетах, и гречневая мало отличается от других, но отличия от той же кефирной диеты всё же есть.
Практически каждая женщина хоть раз в жизни задаётся вопросом как похудеть. Будь то желание скинуть пару лишних килограммов перед праздниками, или глобально
Рейтинг составлялся на основании данных открытых источников Яндекс и Google, Instagram, FB, VK, Twitter. Часть данных собрана на основании Яндекс и Google
Кефир - это самый популярный в России кисломолочный продукт. Он ценится за диетические качества и его вкус знаком нам с детства. Жирный и обезжиренный
В последнее время всё больше набирает популярность диета «Любимая». Её простота и доступность покоряют женщин, ведь все мы хотим выглядеть хорошо, не изнуряя
Сейчас многие отказываются от классических диет в пользу правильного, здорового и полноценного питания. Не всем по нраву день за днём есть одну гречку
Правильное питание для похудения, правила, меню на неделю, суть, рецепты. Для основного количества людей, интересующихся правильным питанием, целью является похудение.
Ориентируйтесь на 10-12 дней и не более. За неделю можно похудеть на 4 - 6 кг, а также улучшить пищеварение и состояние волос и кожи.
Самой удобной и легкой схемой является схема 16-8, в которой вы 16 часов голодаете и пьете только воду, а 8 часов в сутки вы едите то, что хотите.
Издавна масло данного растения использовали с огромным успехом при лечении сильных ожогов, болезней желудка и в косметологии.
Всего одно яблоко ежедневно уменьшает вероятность развития инсульта.
Родиной одной из самых популярных специй - зиры(кумина) считают Северную Африку и Средиземноморье. Многие национальные кухни мира используют зиру.
Возможно у вас есть своё "лекарство" от стресса, его можно назвать здоровым и употребляется оно в умеренных количествах.