Записи с меткой «Правильное питание»

Средиземноморская диета

Средиземноморская диета

Средиземноморская диета по своей сути диетой вовсе не является. Это, по большому счету, одна из составляющих средиземноморского образа жизни, часть бытовой культуры целого региона. Это один из наиболее популярных в настоящее время способов обрести и сохранить не только отличную фигуру, но и крепкое здоровье, а также позитивное отношение к жизни.Все составляющие средиземноморской кухни приносят неоспоримую …

Кремлевская диета

Кремлевская диета

Кремлёвская диета была популярна еще много лет назад. Вскоре после пика популярности некомпетентные авторы настолько «переврали» ее правила, заявляя, что можно употреблять простые углеводы, что эффект от их псевдокремлёвской диеты просто перестал устраивать желающих похудеть.

Правильное питание или пп

Правильное питание для похудения

Правильное питание для похудения, правила, меню на неделю, суть, рецепты. Для основного количества людей, интересующихся правильным питанием, целью является похудение. Для других – это желание поправить или сохранить свое здоровье, лучше себя чувствовать, легче вставать по утрам.